私がこのダイエットをしたのは、高校二年の夏休み。 期間は8月のみで、かなり楽をして10kgも痩せることができた方法を紹介します。 運動も特にせず、夏休みなのでエアコンを効かせた部屋でぐーたらしていました（笑） （それでもしっかり痩せることができま…