化粧水や乳液、クリームなど 肌をきれいに保つための商品はたくさんありますが、 普段の生活から整えるとなると大変。 毎日早寝早起きするとか、 バランスの良い食事を毎回摂るとか、 ストレスをためないとか、、、。 習慣にしてしまえばよいのかと思います…